آیا چراغ میز کنار تخت خواب شما را خراب می کند؟

آیا تا به حال پس از یک روز طولانی به رختخواب نشسته اید و از کنار تخت خود جدا شده ایدچراغ رومیزیو یک ساعت بعد متوجه شدید که هنوز به سقف خیره شده اید؟ ما هم آنجا بوده ایم سال‌ها تصور می‌کردم بی‌قراری عصرانه‌ام فقط استرس است. تا زمانی که به روال شبانه‌ام دقیق‌تر نگاه کردم – به‌ویژه نوری که از کنار آن می‌خواندم – متوجه شدم که مقصر ممکن است همانجا روی میز خواب من باشد. نوع نادرست نور می‌تواند به‌طور بی‌صدا روند طبیعی باد کردن ما را مختل کند. این کشف شخصی همان چیزی است که به مأموریت ما دامن زدنورپردازی قوی: مهندسی راه حل های روشنایی که از سلامتی پشتیبانی می کنند، نه مانع آن.

چه چیزی یک چراغ رومیزی را برای خواب راحت می کند

نه همهچراغ های رومیزیبه ویژه برای کنار تخت، برابر ایجاد می شوند. نوری که به شما کمک می کند در راهرو حرکت کنید یا شام بپزید، اساساً با چیزی که یک ساعت قبل از خواب نیاز دارید متفاوت است. بنابراین، به دنبال چه چیزی باید باشید؟ کلید در سه جنبه فنی نهفته است: دمای رنگ، روشنایی و تیرگی، و نرخ سوسو زدن.

چرا دمای رنگ برای میز خواب شما مهم است؟

نور آبی که توسط بسیاری از LED های استاندارد ساطع می شود، نور روز را تقلید می کند و ملاتونین را سرکوب می کند - هورمونی که به بدن شما سیگنال می دهد زمان خواب است. خواب آورچراغ رومیزیباید نوری گرم و با رنگ کهربایی ارائه دهد. طراحان ما درنورپردازی قویبه شدت روی این موضوع متمرکز شده و اطمینان حاصل می کنیم که لامپ های ما به جای هشدار، نوری را فراهم می کنند که باعث آرامش می شود.

چگونه روشنایی و سوسو زدن بر کیفیت خواب شما تأثیر می گذارد

لامپ خیلی خشن یا دارای سوسو زدن ظریف (اغلب برای چشم نامحسوس) می تواند باعث خستگی چشم و تحریک ذهنی شود. کاهش نور واقعی برای یک همراه کنار تخت غیرقابل مذاکره است.

برای نشان دادن تفاوت فاحش بین یک لامپ معمولی و لامپ طراحی شده برای خواب، اجازه دهید مشخصات را با هم مقایسه کنیم:

آیا طراحی فیزیکی لامپ خود را در نظر گرفته اید؟

این فقط به نوری که ساطع می کند نیست، بلکه نحوه ی آن نیز مربوط می شود. یه خواب خوبچراغ رومیزیباید نور را روی کتاب یا ناحیه نزدیک خود متمرکز کنید، نه اینکه وقتی دراز می کشید نور را در اتاق یا چشمانتان بریزید. طراحی فیزیکی به اندازه وسایل الکترونیکی داخل آن حیاتی است.

آیا چراغ رومیزی مناسب می تواند واقعا کمک کننده خواب باشد؟

کاملا. با انتخاب یک لامپ با پارامترهای مناسب، شما فقط یک منبع نور نمی خرید. شما در حال سرمایه گذاری در ابزاری برای سلامت شبانه روزی خود هستید. نور گرم، کم نور و پایدار از یک طراحی متفکرانهچراغ رومیزیمغز شما را به آرامش می رساند این یک سیگنال می شود که به بدن شما می گوید که روز تمام شده است. این اصل اصلی پشت هر محصولی استنورپردازی قوی. ما بر این باوریم که سفر به سمت خواب بهتر با انتخاب های ساده ای که انجام می دهیم شروع می شود، مانند نوری که آخرین چیزی که در شب انتخاب می کنیم.

خواب کامل شبانه شما ممکن است یک سوئیچ فاصله داشته باشد. اگر آماده‌اید که روال قبل از خواب خود را با لامپی که برای استراحت واقعی طراحی شده است تغییر دهید، ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم.با ما تماس بگیریدامروز برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مجموعه ما و پیدا کردن ایده آلنورپردازی قویهمراه برای میز خواب شما بیایید این خرابکاری خواب را با هم حل کنیم.